Dünya genelinde 100.000’den fazla gencin katılımıyla yapılan bir araştırmaya göre, 13 yaşından önce akıllı telefon sahibi olan bireyler, erken yetişkinlik döneminde zihinsel sağlık açısından daha fazla sorun yaşıyor. Araştırma, bu kişilerin intihar düşüncelerine, saldırganlığa, gerçeklikten kopmaya, düşük özgüvene ve zayıf duygusal dengeye daha yatkın olduğunu ortaya koydu. Bu sonuçların, sosyal medyaya erken erişim, siber zorbalık, uyku bozuklukları ve aile ilişkilerinde zayıflamayla bağlantılı olduğu vurgulandı.
Sapien Labs ekibinin yürüttüğü çalışma, gençlerin “Mind Health Quotient (MHQ)” skorlarını inceleyerek erken yaşta telefon edinmenin etkilerini ölçtü. Bulgulara göre, telefonu 13 yaşında edinenlerin ortalama puanı 30 iken, 5 yaşında edinenlerde bu değer yalnızca 1’e düştü. Ayrıca, erken yaşta telefon kullananlarda “ciddi zihinsel belirtiler” gösterenlerin oranı kadınlarda %9,5, erkeklerde ise %7 arttı.
Araştırmacılar, bu bulgular ışığında akıllı telefon kullanımına tıpkı alkol ve tütün gibi yasal sınırlamalar getirilmesi gerektiğini savunuyor. Öneriler arasında dijital okuryazarlık ve ruh sağlığı eğitiminin zorunlu hale getirilmesi, sosyal medya yaş sınırı ihlallerinin daha sıkı denetlenmesi, teknoloji şirketlerine yaptırım uygulanması ve kademeli erişim kısıtlamaları yer alıyor.
Küresel Tepkiler ve Uygulamalar
Bazı ülkeler bu konuda adımlar atmaya başladı. Fransa, Hollanda, İtalya ve Yeni Zelanda gibi ülkeler, okullarda cep telefonu kullanımını yasakladı veya sınırladı. ABD’nin New York eyaleti de kısa süre önce okullarda telefon yasağı kararı aldı. Araştırmacılar, bu uygulamaların öğrencilerin odaklanma becerilerini artırabileceğini ancak kalıcı etkileri görmek için daha fazla veriye ihtiyaç olduğunu belirtiyor.
Çalışmanın başyazarı Dr. Tara Thiagarajan, erken yaşta akıllı telefon kullanımının, genç beyinlerin savunmasızlığı nedeniyle olumsuz etkileri büyüttüğünü söyledi. Ayrıca, bu semptomların klasik depresyon veya anksiyete taramalarında gözden kaçabileceğini, ancak toplumsal düzeyde ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.
Araştırmacılar, akıllı telefonların ve sosyal medyanın tek başına gençlerin zihinsel krizlerini açıklamadığını, ancak önemli bir risk faktörü oluşturduğunu belirtiyor. Kesin nedensellik henüz kanıtlanmamış olsa da, elde edilen verilerin görmezden gelinemeyecek kadar güçlü olduğu ifade ediliyor. Bu nedenle, erken yaşta telefon edinmenin bireysel ve toplumsal refahı tehdit edebileceği konusunda acil önlemler alınması gerektiği uyarısı yapılıyor.
