Erken Yaşta Sosyal Medya Kullanımı Ergenlikte Depresyonla Bağlantılı Olabilir

Yeni bir analiz, sosyal medya kullanımı ile ergenlik ve genç yetişkinlik dönemindeki depresyon arasında bir bağlantı buldu ve sosyal medyayı depresyona karşı daha riskli veya koruyucu hale getirebilecek bazı faktörleri ortaya çıkardı.

İstatistiklere göre 2023 yılında 4,9 milyar insan sosyal medya kullanıyor ve bu sayının 2027 yılında yaklaşık 5,85 milyon kullanıcıya ulaşması bekleniyor. Ortalama bir kullanıcı, zamanını ayda altı ila yedi platform arasında yayıyor. Journal of Adolescence dergisinde yayınlanan bu yeni çalışmada araştırmacılar, sosyal medya kullanımının ergenleri artan depresyon seviyeleri de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde etkilediğini ortaya çıkardı. Araştırmacılar, sosyal medyanın gençlerin ruh sağlığına fayda ve zararlarının belirlenmesi için bireyselleştirilmiş yaklaşımların gerekli olduğunu öne sürüyor.

Araştırmacılar sekiz yıl boyunca yılda bir kez Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan 488 ergenle anket yaptı. Bu, katılımcıların ortalama yaşının 13 olduğu 2010 yılında başladı. Kendilerinin bildirdiği sosyal medya kullanım süresinin depresif belirtilerle ilişkisi açısından farklılık gösteren beş sınıf buldular. Her ne kadar yüksek miktarda sosyal medya kullanımının sıklıkla depresif belirtilerdeki daha büyük artışlarla ilişkili olduğu bildirilse de, bu evrensel değildi.

Sosyal medya kullanımı, daha fazla ebeveyn düşmanlığı, akran zorbalığı, kaygı, stres etkenlerine karşı tepkisellik ve ebeveynlerin medya takibinin daha düşük olduğu ergenlerde artan depresyon belirtileriyle bağlantılıydı. Diğer birçok özellik ve faktörle birlikte sosyal medya kullanımı daha az depresyonla ilişkiliydi veya depresyonla ilişkisizdi.

Brigham Young Üniversitesi'nden ilgili yazar W. Justin Dyer, “Sosyal medyanın belirli bir genci etkileyip etkilemeyeceğini düşünürken geniş bir bakış açısına sahip olmak önemlidir. Eğer genç zaten savunmasız bir konumdaysa (zorbalığa maruz kalmak veya düşmanca davranan ebeveynlere veya gençlerin medyasını izlemeyen ebeveynlere sahip olmak), o zaman sosyal medyanın zararlı olma olasılığı çok daha yüksektir. Bu, özellikle günde 3+ saatten fazla kullanım varsa doğrudur. Ancak eğer arkadaşları ve ebeveynleri sıcak ve destekleyiciyse ve ebeveynler de gençlerin medya kullanımını izliyorsa, orta düzeyde sosyal medya kullanımı (günde 3 saatten az) iyi bir şey olabilir. Gençler, sosyal medyada gezinirken ebeveynlerin onlara rehberlik etmesinden büyük fayda sağlıyor gibi görünüyor. Bu rehberlik büyük fark yaratabilir.” dedi.